|
|
|
|
|
|
|
|
  |
   |
| За зиму набрал лишний вес, к лету нужно похудеть, скинуть 10 килограмм лишнего веса. Посоветуйте хорошие способы похудения, диеты спорт, мне интересно все. И лучше из личного опыта. |
|
| В начало |
Всего записей: 23 Дата рег-ции: Февр. 2019 Отправлено: 18 Февраля, 2019 - 03:02:12 |
|
|
|
|
| |
|
Спорт самый действенный способ, идите в спортзал. Я за три месяца тренировок в спортзале, с тренером скинул 5 килограмм. И вам того желаю, ведь главное начать.
(Отредактировано автором: 18 Февраля, 2019 - 03:10:03) |
|
| В начало |
Всего записей: 22 Дата рег-ции: Февр. 2019 Отправлено: 18 Февраля, 2019 - 03:06:05 |
|
|
|
|
| |
|
| В спортзал конечно можно записаться, но он так далеко от моего дома находится. Трудно и долго добираться. Может лучше домой какой-то тренажер купить? |
|
| В начало |
Всего записей: 23 Дата рег-ции: Февр. 2019 Отправлено: 18 Февраля, 2019 - 03:10:35 |
|
|
|
|
| |
|
| Если вы не хотите ездить в спортзал, то вполне можно купить тренажер домой. Велотренажер неплохой вариант, беговая дорожка. Кстати, спортивный инвентарь продается в этом интернет магазине: https://sport-dostavka.ru/. Посмотрите, может выберете и закажите какой-то тренажер. Ну и кушать правильно начинайте, жирные продукты исключите и сладкие тоже. |
|
| В начало |
Всего записей: 21 Дата рег-ции: Февр. 2019 Отправлено: 18 Февраля, 2019 - 03:13:37 |
|
|
|
|
